Em uma trilha para uma cachoeira, naquele sobe e desce sobre as rochas, pequenas, médias, grandes, algumas lisas, outras pontiagudas, algumas cheias de musgo e tantas outras com uma camada de areia fina que faziam deslizar até mesmo os pés mais atentos, mesmo com aquela linda paisagem a me rodear, o céu aberto e o sol na pele, percebi o...
A insegurança é realmente um sentimento que atrapalha o desenvolvimento social e profissional de muita gente. No entanto, o que muita gente não sabe, é que temos a capacidade de adquirir o controle emocional para lidar com estas situações, fazendo com que atinjamos o equilíbrio interno necessário para lidar com situações difíceis em nosso dia a...
Conhecer a si mesmo e as coisas do mundo de uma maneira geral, são pré-requisitos importantes para que possamos crescer e viver a vida plenamente.
Entretanto, existem pontos imprescindíveis que precisam ser considerados acerca deste assunto. Afinal, estamos falando de saúde mental e, consequentemente, física.
Pessoas que não confiam em seu próprio potencial se tornam limitadas e carregam um estigma de inferioridade que as tornam incapazes de tomar decisões, e isso dificilmente as coloca em uma posição de liderança, mesmo quando as suas competências e habilidades são evidenciadas - na medida em que não se desenvolve a autoconfiança, esses valores são...
No nosso cotidiano, podemos ver o quanto somos fortes diante das dificuldades e dos desafios que a vida nos apresenta. Entretanto, muitas vezes, a força que pensávamos ter nesses momentos dá lugar a uma ansiedade - acompanhada da insegurança - que pode prejudicar a nossa tomada de decisões. Em outras palavras, estamos tendo um desequilíbrio...
Ao falar a famosa frase "Conhece-te a ti mesmo", o filósofo Sócrates provavelmente imaginava que o homem contemporâneo, para exercer a boa liderança, necessitaria de habilidades que iriam além da força e do poder dessa função. Talvez tenha sido um alerta para que possamos desenvolver técnicas para o autoconhecimento, a percepção sobre quem somos e...
Nenhum convívio a dois será sempre um "mar de rosas". Seja no ambiente de trabalho, nos círculos sociais e, principalmente, nas relações de namoro e casamento, os conflitos invariavelmente estarão presentes, dando lugar desde a simples discussões até a brigas homéricas, com ofensas verbais e físicas.
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